Mulheres que pensam em começar o ano cumprindo a promessa antiga de entrar para a academia pode ter uma segunda alternativa: os estúdios de pilates. A modalidade está ganhando cada vez mais adeptas brasileiras, mas quais serão os benefícios oferecidos pelo pilates para o corpo? Especialistas garantem que esta atividade física pode melhorar a musculatura,…
Quer aprender como usar calendário menstrual? Então fique atento ao que vamos te ensinar sobre como estes aplicativos são úteis para as mulheres. É muito importante acompanhar os dias do ciclo menstrual para poder saber se seu organismo está funcionando corretamente e até mesmo para saber quando será sua próxima menstruação. Para nos ajudar nesta…
Vai passar o Réveillon com a família ou amigos e ainda não comprou o que vai vestir? Encontramos alguns modelos de vestidos para fim de ano que com certeza você vai gostar. Pode parecer óbvio, mas os modelos de vestidos brancos ainda são os mais procurados quando o assunto é virada de ano, não é…
Na hora de escolher um tratamento contra rugas é preciso saber os componentes usados para rejuvenescer a pele. O mercado está sempre inovando neste quesito, mas há alguns principais ativos que não podem faltar. Os ativos que estimulam a produção de colágeno fazem parte desta lista de prioridade, como explica a farmacêutica e consultora técnica…
Hoje você vai aprender como se livrar da retenção de líquido, um problema comum principalmente nas mulheres e que pode sim ser evitado e controlado. A retenção de líquido gera inchaço, problema que é fácil de ser identificado com o aumento das mãos, dos pés e das pernas. Causado principalmente pelo consumo excessivo de sal,…
São vários os benefícios que encontramos na drenagem linfática caseira, o mais importante deles é a melhora do sistema linfático que é o responsável em fazer com que o organismo elimine o que não é necessário. Quem já fez esse tratamento em clínicas de estética percebe que durante a massagem as virilhas ou as axilas são…
