Quer aprender como usar calendário menstrual? Então fique atento ao que vamos te ensinar sobre como estes aplicativos são úteis para as mulheres.
É muito importante acompanhar os dias do ciclo menstrual para poder saber se seu organismo está funcionando corretamente e até mesmo para saber quando será sua próxima menstruação.
Para nos ajudar nesta tarefa temos muitos aplicativos para Android feitos exatamente para isto.
Um deles é o Period Tracker, além de ser supersimples de ser instalado, ele é gratuito e entre suas opções mais incríveis está na anotação de seu estado de humor todos os dias.
Este dispositivo é ótimo para a menina que acabou de ter sua primeira menstruação e ainda está um pouco confusa com as alterações hormonais.
Anotando direitinho o que você está sentindo será possível identificar quais são os seus sintomas na TPM (Tensão Pré Menstrual), um mal que atinge as mulheres de todas as idades.
Os primeiros meses de uso pode parecer confuso, mas depois você irá se acostumar!
Como usar calendário menstrual no celular
Graças à tecnologia a tabelinha se tornou aplicativos e ficou muito mais fácil aprender como usar calendário menstrual.
Estes calendários para mulheres são ótimos até para quem já tem uma vida sexual ativa e precisa saber o período fértil que geralmente se inicia o 14º após o início na menstruação.
Ao preencher seus dados no aplicativo você já terá anotado uma estimativa do seu período fértil, dos dias de ovulação e até mesmo a data da próxima menstruação. É tudo muito bom.
Mas é claro que se tratando de saúde pode haver algumas alterações, já que não somos 100% previsíveis.
O bom é que estes relatórios dos aplicativos para mulheres podem ser levados para os médicos que poderão acompanhar se o seu período menstrual está normal ou se há alterações que precisarão ser acompanhadas através de exames ou medicamento.
Por falar nisso, meninas que já tenham relações sexuais precisam procurar um ginecologista para encontrar o melhor método contraceptivo, ok?
Leia Mais: 7 aplicativos essenciais para mulheres
Confira a lista de aplicativos de período menstrual
Separamos alguns aplicativos para Android que são exclusivamente para serem usados como calendários menstrual. Temos oções gratuitas como o Period Tracker, e outros que são pagos como o Calendário WomanLog Pro.
Confira:
Calendário Menstrual, Período Fértil e Ovulação
Calendário do Ciclo Menstrual & Dias para Gravidez
Ovulação e período fértil. Ciclo menstrual