Beber água impede partos prematuros, dizem estudos

Alguns hábitos nas mulheres gestantes precisam ser mudados para que a saúde da mãe e do bebê não sejam comprometidas e beber água é um desses hábitos. Estudos afirmam que a ingestão correta de água ajuda a prevenir partos prematuros, por conseguir, entre outros fatores, impedir inflamações gengivais que estariam ligadas aos problemas que fazem…

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Alimentação saudável ajuda a prevenir gripes e resfriados

Manter uma alimentação saudável é a dica para viver bem e também para evitar doenças. No inverno é comum que gripes e resfriados se espalham pela população, mas quem segue uma dieta rica em vitaminas fica imune a essas doenças. Conselhos como não andar descalço, não tomar gelado, se agasalhar e outros são pouco eficientes…

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