Exercícios para ganho de massa magra

Muitas pessoas querem ganhar massa magra, mas nessa busca acabam cometendo uma série de erros que comprometem o próprio treino e ainda podem prejudicar a saúde. Um dos maiores erros de quem treina é acreditar que a prática de exercícios físicos pode ser feita sem ajuda profissional. É importante ter a supervisão de um profissional…

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Como usar calendário menstrual para Android

Quer aprender como usar calendário menstrual? Então fique atento ao que vamos te ensinar sobre como estes aplicativos são úteis para as mulheres. É muito importante acompanhar os dias do ciclo menstrual para poder saber se seu organismo está funcionando corretamente e até mesmo para saber quando será sua próxima menstruação. Para nos ajudar nesta…

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Mães solteiras podem ter auxílio permanente de R$ 1.200

Mães solteiras poderão receber um auxílio permanente no valor de R$ 1.200,00. É isso que deseja um projeto de lei apresentado na Câmara dos Deputados pelo deputado Assis Carvalho (PT-PI) . O Projeto de Lei 2099/20 institui o auxílio permanente de R$ 1.200 mensais à mulher provedora de família monoparental – ou seja, o grupo…

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