Criar hábitos saudáveis é uma ótima maneira de melhorar sua saúde física, mental e espiritual. Se você quer uma vida melhor, precisará aprender novas ações diárias que vão te ajudar a conquistar saúde física e mental e ainda poderá se dedicar à fé e então se conectar com Deus e também ter uma vida espiritual … Ler mais
Você sabia que usar lingerie apertada pode deformar o seu corpo? Poucas mulheres sabem que calcinha e sutiã apertados pode trazer marcas que não sairão com facilidade. Os problemas causados pelo uso incorreto de lingeries pode ser tanto o aumento de celulite, como problemas como cintura dupla, dores nos seios, desconfortos, problemas de circulação e … Ler mais
Como ela conseguem? Essa é a dúvida de mulheres “normais” ao se depararem com celebridades como a ex-BBB Adriana Sant’Anna que apareceu com o corpo impecável dois meses após dar à luz. E engana-se quem pensa que ela tem pegado firme na academia, a musa declara que não gosta de exercícios. “Depois da gravidez eu … Ler mais