Alguns hábitos nas mulheres gestantes precisam ser mudados para que a saúde da mãe e do bebê não sejam comprometidas e beber água é um desses hábitos. Estudos afirmam que a ingestão correta de água ajuda a prevenir partos prematuros, por conseguir, entre outros fatores, impedir inflamações gengivais que estariam ligadas aos problemas que fazem…
Hoje você vai aprender como se livrar da retenção de líquido, um problema comum principalmente nas mulheres e que pode sim ser evitado e controlado. A retenção de líquido gera inchaço, problema que é fácil de ser identificado com o aumento das mãos, dos pés e das pernas. Causado principalmente pelo consumo excessivo de sal,…
Beber água ao longo do dia é um dos hábitos mais difíceis de incluir na rotina, porém extremamente essencial para quem quer ter uma vida saudável. Ingerindo mais de 2 litros de água por dia é possível garantir um corpo mais forte, livre de doenças e ainda ajuda a emagrecer. A água é um elemento…
Beber água é importante para a saúde, seus benefícios mudam completamente o nosso corpo e influenciam também na pele, nos cabelos e nas unhas. Quem mantém o organismo bem hidratado fica longe de inúmeras doenças e consegue ficar mais bonito, garantindo uma aparência física que resulta a saúde que está por dentro. Melhorando a produção…
