Nutricionista responde 15 mitos e verdades sobre emagrecimento

A nutricionista Paula Castilho, da clínica Sabor Integral Consultoria em Nutrição, responde 15 mitos e verdades sobre emagrecimento, informações que muitas vezes acreditamos ser verdadeira e que na prática não nos ajudam a perder peso. Se você quer emagrecer e busca informações coerentes e que gerem resultado, confira a lista de respostas desta profissional e…

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Hérnia de Disco: Método Mckenzie ajuda na identificação e prevenção da doença

Entre as variadas formas de tratamento para hérnia de disco, o método Mckenzie vem se destacando como uma das melhores opções, como explica fisioterapeuta do Clube de Reabilitação da ARTRO, Aline Barbosa. “Hérnia de disco é uma situação muito comum na população. Porém, há muitos mitos e diagnósticos com soluções polêmicas. Não se trata de…

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Conheça o “Fit your Mind” a técnica que oferece equilíbrio entre o corpo e a mente

Quer emagrecer de uma forma saudável sem recorrer à dietas milagrosas que até oferecem resultado, mas podem comprometer a sua saúde? Então conheça a técnica “Fit your Mind” idealizada por Filipe Mescolotto, coaching de emagrecimento. O principal objetivo desse programa é é cuidar da mente para que haja resultados definitivos no emagrecimento, evitando assim aquele…

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