Está preocupado em levar uma vida saudável e procura por alimentos que tragam este resultado? Então fique atento ao que o médico Victor Sorrentino tem a dizer através dessa lista de 10 alimentos que, segundo ele, nenhum ser humano deve ingerir. O interessante é que o doutor, da Clínica Sorrentino de Cirurgia Plástica e Longevidade…
A Endocrinologista e Metabologista formada pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, Tassiane Alvarenga, explica que a fome é controlada por hormônios que comandam o apetite e o metabolismo. “A curto ou longo prazo agem predominantemente numa região do hipotálamo conhecida como núcleo arqueado, o centro no qual reside o controle-mestre dos…
A nutricionista Paula Castilho, da clínica Sabor Integral Consultoria em Nutrição, responde 15 mitos e verdades sobre emagrecimento, informações que muitas vezes acreditamos ser verdadeira e que na prática não nos ajudam a perder peso. Se você quer emagrecer e busca informações coerentes e que gerem resultado, confira a lista de respostas desta profissional e…
Quer emagrecer de uma forma saudável sem recorrer à dietas milagrosas que até oferecem resultado, mas podem comprometer a sua saúde? Então conheça a técnica “Fit your Mind” idealizada por Filipe Mescolotto, coaching de emagrecimento. O principal objetivo desse programa é é cuidar da mente para que haja resultados definitivos no emagrecimento, evitando assim aquele…
“O fígado é o grande responsável pelas trocas metabólicas do organismo. “Se ele não estiver livre de toxinas, de excessos de gordura acumulada pelas festas de final de ano, a perda de peso será muito mais lenta”, alerta o farmacêutico. Para entender, Jamar conta que absolutamente tudo aquilo que é consumido, passa necessariamente pelo fígado,…
A dieta semi-vegetariana, também chamada de flexitarian, ganha este nome pois permite, por vezes, comer carne. Se tornar completamente vegetariana não é fácil para muitos; é por isso que o consumo ocasional de carne é permitido neste programa alimentar. No geral, você irá priorizar alimentos vegetais e, ocasionalmente, poderá comer carne. O plano de dieta…
