A água micelar é um produto multifuncional que tem traz vários benefícios para a pele, por isso ele se tornou o queridinho das rotinas de skin care. Ele serve tanto para tirar a maquiagem, por conseguir remover os resíduos de base, pó, corretivo e etc, e também limpa e as impurezas da pele promovendo uma…
Não ter o FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço) é uma das maiores desvantagens de ser um Micro empreendedor Individual (MEI) ou um profissional autônomo, não é mesmo? Foi por não ter esse benefício e sentir muita falta dele que resolvi criar o Desafio FGTS para MEI e Autônomos, uma forma de ensinar…
Muitas pessoas querem ganhar massa magra, mas nessa busca acabam cometendo uma série de erros que comprometem o próprio treino e ainda podem prejudicar a saúde. Um dos maiores erros de quem treina é acreditar que a prática de exercícios físicos pode ser feita sem ajuda profissional. É importante ter a supervisão de um profissional…
Gosta de decoração de Natal? Vamos mostrar tantas inspirações para você criar um ambiente intimista no clima de Natal. As festas de fim de ano trazem sentimentos como a gratidão pelo que se encerra e de esperança por um ano melhor que vai entrar. É por conta dessas festas que muitas pessoas viajam, vão curtir dias de…
Mulheres que pensam em começar o ano cumprindo a promessa antiga de entrar para a academia pode ter uma segunda alternativa: os estúdios de pilates. A modalidade está ganhando cada vez mais adeptas brasileiras, mas quais serão os benefícios oferecidos pelo pilates para o corpo? Especialistas garantem que esta atividade física pode melhorar a musculatura,…
Quer aprender como usar calendário menstrual? Então fique atento ao que vamos te ensinar sobre como estes aplicativos são úteis para as mulheres. É muito importante acompanhar os dias do ciclo menstrual para poder saber se seu organismo está funcionando corretamente e até mesmo para saber quando será sua próxima menstruação. Para nos ajudar nesta…
