Acordar com dor no corpo o que pode ser?

É comum ouvir alguém se queixando de acordar com dor no corpo, se acontecer com você, não entre em desespero pois na maioria dos casos o problema está na má postura durante o sono. Talvez você não saiba, mas deitar e dormir não é tão simples assim, a forma como você se posiciona na cama, … Ler mais

Sono: Mulheres precisam dormir mais que os homens, diz pesquisa

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Loughborough, na Inglaterra, diz que as mulheres precisam dormir mais que os homens. O motivo para essa necessidade é por conta das atividades cerebrais, o cérebro da mulher trabalha mais que o do homem. O neurocientista especialista em sono Jim Horne, coordenador do estudo, diz que os cérebros das … Ler mais