Relação entre ansiedade e dores crônicas e sistêmicas pode ser esgarçada com prática de atividades físicas
É sabido que a rotina de exercícios impacta a saúde mental das pessoas, conforme vários estudos recentes na área. E não estamos falando apenas sobre yoga ou meditação, estamos nos referindo a qualquer prática de movimento, isto é, a que escolher e melhor se encaixar na rotina. A relação entre estresse e ansiedade com dor…