Nutricionista responde 15 mitos e verdades sobre emagrecimento

A nutricionista Paula Castilho, da clínica Sabor Integral Consultoria em Nutrição, responde 15 mitos e verdades sobre emagrecimento, informações que muitas vezes acreditamos ser verdadeira e que na prática não nos ajudam a perder peso. Se você quer emagrecer e busca informações coerentes e que gerem resultado, confira a lista de respostas desta profissional e…

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7 dicas para as mulheres gerenciarem melhor o tempo

Por Christian Barbosa*   Ás vésperas de mais um Dia Internacional da Mulher, é importante retomar a discussão sobre um dos maiores dilemas enfrentados por elas nos dias atuais: a falta de tempo. As mulheres assumem inúmeros papéis e responsabilidades, que vão muito além da jornada de trabalho e incluem obrigações com familiares e atividades de…

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Lua de Mel: Os 10 destinos nacionais favoritos dos noivos

A variedade de localidades exuberantes oferecida pelo Brasil faz com que muitos casais decidam ficar por aqui para comemorar a recente união, ao invés de voar para o Caribe ou a Europa. Pensando nisso, após levantar os dez destinos nacionais e internacionais favoritos dos noivos, a plataforma referência em serviços de casamento iCasei (www.icasei.com.br) elencou…

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