Dieta para mulheres maduras: Plano alimentar de 14 dias para melhorar a saúde
Será que existe uma dieta para mulheres maduras? Veja bem, toda dieta deve ser personalizada levando em consideração o histórico de saúde de cada mulher. A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar em todas as fases da vida, mas, para as mulheres maduras, ela se torna ainda mais importante. O metabolismo…