5 tipos de autocuidado que você deve começar agora para transformar sua vida
Você já parou para pensar em como cuida de si mesma no dia a dia? Muitas vezes, estamos tão envolvidas com trabalho, estudos, família e obrigações que esquecemos do principal: olhar para dentro e investir no próprio bem-estar. A boa notícia é que existem diferentes tipos de autocuidado que você deve começar agora e que…
